Voila mon nouveau livre de chevet

Ecrit par un coureur d'ultra, que je connais par forum interposé, il est très instructif et nous montre une nouvelle approche des préparations de courses de 24H00, 48H00 ou 6 jours.

J'avoue que depuis que j'ai ouvert cet ouvrage j'ai du mal à le refermer et je pense qu'il va beaucoup m'apporter.




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